THÀNH PHẦN:

200ml Nước Kombucha - Con scoby - 2 LÍT Nước -  200 gr đường phèn

 - 5gr Trà - 1 Bình thủy tinh

CÔNG DỤNG:

• Trà lên men Kombucha là quá trình lên men sản sinh ra axit là acid lactic và acid acefic, tạo ra nhiều hợp chất axit, vi khuẩn sinh học, vifamin cùng với các enzym nên rất có lợi cho sức khỏe đường ruột, giúp tiêu hóa tốt hơn, ngăn ngừa táo bón, nhiễm trùng đường ruột, bệnh kiết lỵ, rối loạn tiêu hóa và hỗ trợ chữa viêm loát ruột và dạ dày.

• Khôi phục hệ vi sinh/ lợi khuẩn biofic có lợi cho đường tiêu hóa, giúp loại bỏ các vi sinh vật có hại

• Giảm Chollesteron xấu trong các thành mạch máu, trong môi trường nội môi. Các nhà khoa học đã chứng minh rất nhiều chất bẩn, độc hại trong máu được làm sạch với những người sau khi uống Kobucha hàng ngày từ 50ml- 200ml/ ngày.

• Hỗ trợ tiêu hóa, cân bằng hệ vi sinh đường ruột

•

Cung cấp các lợi khuẩn cho cơ thể

• Ngoài ra, Kombucha có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao và nồng độ polyphenol giúp loại bỏ các gốc oxy hóa, ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư, phòng ngừa ung thư

• Thải độc gan hiệu quả đến 70% sau 15 ngày dùng thường xuyên.

• Làm sạch thận và tăng cường sức khỏe của thận, làm lành viêm đường tiết niệu

·

Đặc biệt, trà kombucha còn có tác dụng chống lão hóa, tăng tính đàn hồi cho da, giúp làn da được tươi sáng mịn màng, làm trẻ hóa cơ thể và làn da và hỗ trợ điều trị các bệnh về da như: dị ứng, vảy nến, viêm da, mụn cóc...

• Trà kombucha có khả năng cung cấp cholesterol tốt và giảm lượng cholesterol xấu giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Trà cũng chứa nhiều loại vitamin hỗ trợ tăng cường miễn dịch và gia tăng thị lực

• Giúp trí não hoạt động hiệu quả • Kéo dài tuổi thọ

•

•

Tăng sức đề kháng

Cung cấp năng lượng

• Hỗ trợ quá trình thải độc

• Kiểm soát cân nặng

• Điều hòa lượng đường huyết, hỗ trợ điều trị đái tháo đường

LIỀU LƯỢNG

·Uống khoảng 100ml/ngày, chia ra làm 2-3 bữa nhỏ.

...• Chỉ nên uống một lượng nhỏ chừng 50-60ml lúc sáng sớm, không quá 120ml trà

Kombucha trong ngày

II. THỜI ĐIỂM SỬ DỤNG

Uống sáng sớm:

- Giúp cân bằng vi khuẩn đường ruột của bạn để hỗ trợ tiêu hóa suốt cả ngày, cung cấp một chút năng lượng tự nhiên tuyệt vời giúp bạn bắt đầu ngày mới dễ dàng.

·

Uống trước/sau ăn:

Có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, trong đó nếu uống trước ăn 15 phút, như I cách làm sạch

dạ dày (giống như trước khi lau sàn nhà ta phải quét nhà cho sạch trước).

- Kombucha cũng điều chỉnh lại vị giác của bạn, khiến bạn chuyển từ thói quen thèm ăn nhiều đường sang thèm ăn những thức ăn bổ dưỡng hơn.

·

Uống sau khi tập thể dục:

- Kombucha chứa các axit hữu cơ, chất chống oxy hóa và vi khuẩn sống hỗ trợ giúp bạn bù nước cho cơ thể một cách tự nhiên sau khi tập thể dục mà không cần dùng đến đồ uống phục hồi thể thao chứa nhiều đường.

• Lưu ý:

- Nếu mới uống chưa quen thì thêm I chút mật ong.

Nếu có vấn đề về dạy dày thì dùng sau bữa ăn khoảng 30 phút.

Không nên uống lúc gần đi ngủ do trong trà có chứa Caffeine.

Giai đoạn đầu nên uống I lần trong ngày vào sáng ngủ dậy. Sau đó tăng dần. Do có chứa cồn nên phụ nữ có thai và người dị ứng với cồn không nên sử dụng.

CÁCH DÙNG

I.Uống trực tiếp hoặc pha loãng tùy khẩu vị nhé.

2.Bổ sung | vào nước ép rau củ, smoothies, sinh tố, nước sauce khoảng 10ml hoặc nấu ăn, làm nước chấm, các món trộn thay cho giấm để tăng cường hấp thu dinh dưỡng và bảo quản được lâu hơn (do lượng lợi khuẩn trong Kombucha sẽ ngăn cản vi khuẩn tấn công, và chất chống oxi hoá sẽ bảo quản lượng vitamin của thực phẩm không biến chất)

3. Dùng 20ml nước trà Kombucha pha vào nước ngâm rửa rau quả để loại bỏ hoá chất tồn dư trên bề mặt rau quả.

4. Dùng để rửa thực phẩm như cá thịt đều rất sạch sẽ. Hết mùi tanh.

Hãy luôn nhớ rằng Kombucha sẽ không thể giải quyết tất cả các vấn đề sức khỏe của bạn. Kombucha sẽ chỉ giúp điều tiết lượng vi khuẩn đường ruột của bạn ổn định và loại bỏ bất kỳ độc tố không mong muốn khỏi cơ thể. Vì vậy, hãy kết hợp Kombucha cùng những phương pháp duy trì và tăng cường sức khỏe khác và tập dùng kombucha để làm nền tảng xây dựng thói quen có lợi cho sức khỏe.

Đánh giá

Không có đánh giá nào